Comment augmenter un pénis de 5 à 7 centimètres à la maison

Parfois, semble-t-il, que sont quelques centimètres, et quelle signification peuvent-ils affecter la vie intime?

En fait, si vous approfondissez le problème, un petit pénis est un grave problème de vie sexuelle et personnelle, de doute de soi et de peur d'échouer au lit.

Seulement 3 à 5 cm peuvent changer radicalement la vie de n'importe quel homme si le pénis est agrandi de cette taille. Les problèmes psychologiques disparaîtront, une haute estime de soi et une vie personnelle riche apparaîtront.

Comment corriger la situation à la maison et ajouter quelques cm à votre organe sexuel? Quels exercices et méthodes vous aideront à atteindre votre objectif dans les plus brefs délais?

Exercices d'agrandissement du pénis

Selon de nombreuses critiques, la meilleure façon d'augmenter le pénis est d'étirer et d'étirer la dignité masculine.

Avant de se lancer dans un tel entraînement, il est important de se rappeler une règle - avant tout entraînement, l'organe reproducteur doit être réchauffé. Elle s'effectue de plusieurs manières :

• Trempez le pénis dans un récipient d'eau tiède.
• Enveloppez votre pénis avec une serviette imbibée d'eau chaude.
• Remplissez une chaussette ordinaire avec du riz chaud, réchauffé dans une casserole.

Toutes les méthodes d'échauffement sont également efficaces, de sorte qu'un homme peut donner la préférence à celle qu'il aime et qui lui convient le mieux. Le réchauffement de la dignité masculine rendra la peau plus douce et plus élastique, la microcirculation sanguine augmentera dans l'organe génital et les corps caverneux se dilateront plus facilement.

Tous les exercices nuper qui vous permettent d'augmenter le pénis de 2 à 4 cm sont basés sur le principe mécanique de l'étirement de l'organe masculin. Lorsqu'un homme commence à étirer, plier et étirer le pénis à l'aide d'un ensemble spécial d'exercices à l'aide de ses mains, une division cellulaire intensive se produit dans les corps caverneux, à la suite de quoi le pénis devient non seulement plus long, mais aussi beaucoup plus épais.

Il existe de nombreux exercices qui diffèrent par la technique d'exécution, qu'une lubrification soit nécessaire ou non, et d'autres nuances, mais ils sont unis par un seul objectif - changer la taille du pénis dans le sens de l'augmentation. À ce jour, il existe plusieurs des exercices les plus efficaces qui ont été testés par le temps, la pratique et les résultats d'autres hommes.

Entraînement qui augmente le membre de 1-2 cm :

1. Après l'échauffement, appliquez une crème ou un gel efficace sur l'organe masculin.
2. Prenez une position confortable. Vous pouvez vous asseoir sur une chaise, les pieds écartés à la largeur des épaules ou vous tenir debout sur le sol.
3. Saisissez la base du phallus d'une main, la seconde main prend en même temps la tête avec tous les doigts.
4. Les mains doivent être impliquées simultanément : la première main commence à se déplacer de la base vers la tête, la seconde main tire la tête vers le haut avec une certaine force de tension.
5. Lorsque les mains se rencontrent, dans cette position, il est nécessaire de fixer pendant quelques secondes.
6. De plus, une main continue de tenir et de tirer la tête, tandis que la seconde recule dans le même mouvement de glissement.
7. Le nombre d'approches est d'au moins 5, mais pas plus de 10 fois pour la première fois.

Chaque séance d'entraînement suivante devrait ajouter un ensemble. Par exemple, si un homme commence à faire de l'exercice le matin avec 6 approches, la leçon du soir devrait déjà avoir 7 approches, et ainsi de suite.

Il est nécessaire d'effectuer tous les jours, de préférence le matin et le soir. Les experts médicaux conseillent d'augmenter l'intensité des cours le matin et de la réduire le soir. Le fait est que le matin, le sexe fort a la quantité maximale d'hormones mâles dans le sang, ce qui affecte favorablement la croissance du pénis.

Après avoir analysé les nombreux avis d'hommes, on peut dire qu'après 2-3 mois d'entraînement régulier, 1 cm de croissance est garanti.

Dans un certain nombre de situations, la croissance du pénis est plus rapide, certains hommes ont réussi à augmenter le pénis de 2, 5 cm dans une telle période.

Flexion pendant l'érection

Il existe une théorie selon laquelle les exercices qui vous permettent d'augmenter le pénis sont mieux exécutés avec un état d'érection à 100%.

Les hommes affirment avec confiance que c'est l'excitation complète qui vous permet d'obtenir le maximum d'effet de l'entraînement et d'obtenir des résultats en un mois de 2 cm.

Il existe un grand nombre d'options différentes pour de telles manipulations, elles sont divisées en simples et complexes. Bien sûr, les débutants devraient commencer par le plus simple. Cela évitera les complications et réduira le risque de blessure.

Pour les boucles dressées, il est préférable d'utiliser les deux mains. Nous utilisons une main comme support, l'autre fait directement la flexion elle-même. Plus l'érection et l'amplitude pendant la flexion sont grandes, mieux c'est.

L'essence principale de la flexion dressée:

• La flexion est effectuée dans le sens opposé de la courbure.
• En règle générale, la courbure du pénis est exprimée en un arc lisse, de sorte que l'exercice doit être effectué sur différentes parties de cette zone du pénis afin que tout l'arc de l'organe soit élaboré.
• Cependant, l'attention principale est portée sur la zone de courbure, qui est extrêmement prononcée.
• Dans l'exercice, vous devez utiliser deux mains: une main sert de support, la seconde effectue une flexion.
• Plus l'érection et la pente de la courbure du pénis sont importantes, meilleur est l'effet.

Il est important de noter que vous devez commencer à vous entraîner avec une charge minimale, sinon vous risquez non seulement de blesser le pénis, mais également de contracter la maladie de La Peyronie. Il est recommandé de commencer par une érection à 70 %, en amenant progressivement l'état d'érection à 100 %.

Encore une fois, il est important de rappeler l'importance de l'échauffement pour augmenter le pénis et minimiser les risques de blessure. De plus, comme l'exercice est effectué sans lubrification, une crème spécialisée est appliquée sur le pénis après l'entraînement.

Exercice étape par étape :

1. Asseyez-vous sur une chaise, avec votre main droite saisissez la base du pénis avec un anneau de préhension.
2. La seconde main est placée sur le pénis et avec tous les doigts, le pénis est plié dans la direction opposée à la courbure.
3. La flexion doit être effectuée à 5-6 endroits du corps.
4. Vous devez commencer avec un angle d'inclinaison minimum et une petite charge sur l'organe.
5. Progressivement, en un exercice, l'amplitude de la flexion augmente.

L'exercice est en fait efficace et efficient, l'essentiel est de ne pas en faire trop pour qu'il n'y ait pas de blessure. Les hommes témoignent qu'il est réaliste d'augmenter de 1 à 4 cm en 2-3 mois d'entraînement régulier. Vous devez pratiquer deux fois par jour.

À la fin de l'exercice, une crème spécialisée est appliquée sur le pénis, ce qui non seulement détendra les muscles du pénis, mais contribuera également à une érection forte et stable, à des rapports sexuels prolongés et aura également un effet bénéfique sur les fonctions masculines.

Hydropompe pour l'agrandissement du pénis

Une hydropompe est un appareil spécial qui permet d'agrandir le pénis dans deux directions : longueur et épaisseur.

L'appareil crée une certaine pression sur le pénis, à la suite de quoi il augmente par rapport à sa taille d'origine.

Son avantage indéniable est sa simplicité d'application à domicile. Contrairement à une pompe à vide, elle a un effet plus doux sur l'organe masculin, grâce auquel le pénis se développe.

Il est prouvé que l'appareil pendant 1 mois d'utilisation régulière vous permet d'augmenter le pénis de 2 à 4 cm, tandis qu'il deviendra plus épais de 1 à 1, 5 cm.

Les principaux avantages de l'utilisation:

• Érection persistante, donc, rapports sexuels prolongés.
• Lutte contre les troubles de l'érection.
• Prévention de l'adénome de la prostate.
• Prix abordable et budget.
• Application sécurisée.
• L'effet est visible dès la première application.

En définitive, le résultat après la première utilisation donne un effet à court terme, qui disparaît après quelques heures. Il convient également de noter que de nombreux hommes utilisent une pompe hydraulique pour diversifier leur vie sexuelle ou lorsqu'ils ont des problèmes d'érection.

Pour obtenir un effet durable, l'hydropompe est utilisée tous les jours pendant plusieurs mois.

massage du pénis

Le massage traditionnel du pénis à la maison aide à augmenter la dignité masculine, est un excellent moyen de traiter les problèmes masculins dans la région génitale.

Tous les exercices sont effectués de vos propres mains, sur lesquelles un lubrifiant ou une crème spéciale est appliquée. Le principe du massage est le glissement facile et l'étirement de la virilité.

Vous devez d'abord vous préparer à un massage du pénis, c'est une procédure obligatoire, sinon vous ne verrez pas l'effet du massage. Et pour le meilleur effet, utilisez une crème spéciale pour le jelqing.

Les principaux avantages de la technologie de massage:

1. Cela ne prend pas longtemps.
2. Il n'est pas nécessaire de dépenser des ressources financières.
3. Il peut être utilisé non seulement à la maison, mais également lors de voyages d'affaires.
4. Aucun exercice spécial coûteux n'est nécessaire.
5. L'efficacité du massage a été prouvée dans la pratique.
6. Effet bénéfique sur l'homme dans son ensemble.
7. Il n'y a aucun risque de blessure au pénis.

Le massage du pénis est effectué sur un pénis en érection. Une crème spécialisée est appliquée sur les paumes, frottée, puis l'organe masculin est massé. Il n'y a pas de technique claire pour effectuer cet exercice, le pénis peut être caressé, plié, pincé, tordu, étiré, etc.

L'essentiel est de ne pas se faire mal. Dans certains cas, avec une charge intense, une sensation de léger inconfort est acceptable. Si vous en faites trop avec la force d'appuyer sur le pénis, des hématomes et des ecchymoses peuvent apparaître sur sa peau.

En règle générale, ces conséquences désagréables d'un entraînement intensif disparaissent en quelques jours. Mais il vaut mieux ne pas les laisser faire.

La taille du pénis masculin joue un rôle important non seulement dans la vie intime, mais aussi en public. Après tout, un homme satisfait de la taille de son pénis se sentira comme une personne complète et confiante avec une haute estime de soi.